kobieta i

[...] mysle ****a jeszcze chwilka i bede miec czerwono przed oczami, a ze chamstwa nie znosze to przy wysiadaniu z autobusu (na tym samym przystanku co ta mila niechuda kobieta) czuje ze ktos sie pcha z tylu, patrze ZNOW ONA to ja zlapalem i wy***alem z tego autobusu, nawet nie patrzalem czy przezyla bo jakby mi ktos zwrocil uwage to bym [...]

Moja kobieta teraz jest pierwszy raz na t3 i własnie ból głowy i smartwatch pokazuje jej właśnie czesto wysoko puls Dzieki za info bo nie wiedziałem

[...] też chcę zredukować do 0 mam już gotowe dania itd, ale brak czasu na stanie przy garach też mocno przeszkadza, dzień mam mocno wypełniony i naprawdę słabo z gotowaniem, a kobieta to ledwo wodę zagotować potrafi :) tak to jest narazie masowa micha, na rędukcję zrobię trochę inaczej jutro pokażę. Obecnie jak pisałem masa do końca mają mimo [...]

[...] zaleca spożywanie węglowodanów dopiero nazajutrz po treningu. Jest i szkoła, która zaleca całkowite wykluczenie węglowodanów u (cytuję) grubasek, gdzie 'grubaska' to każda kobieta z 20% BF i powyżej. I wiele innych. Jeśli chcecie się w to bawić - ok. Ale po co, skoro mało która z Was, tutaj w FIT jest na sensownym etapie zaawansowania? :-? [...]

[...] w dokladnie tym samym okresie czasu. taka moja dygresja a propos Twojej poprzedniej wypowiedzi :-) wiem o tym ze wiekoszosc z tego co wcinamy to tylko placebo ale zobacz kobieta w ciagu miesiaca wydaje 400-500 zl na ciuchy a my w zwiazku z tym ze tych ciuchow nie kupujemy az tyle to lubimy wydac na suplementy poza tym czemu mamy odbierac [...]

[...] w dokladnie tym samym okresie czasu. taka moja dygresja a propos Twojej poprzedniej wypowiedzi :-) wiem o tym ze wiekoszosc z tego co wcinamy to tylko placebo ale zobacz kobieta w ciagu miesiaca wydaje 400-500 zl na ciuchy a my w zwiazku z tym ze tych ciuchow nie kupujemy az tyle to lubimy wydac na suplementy poza tym czemu mamy odbierac [...]

Nie mozesz przytyc, bo jesz za mało. Rzucasz się na jedzenie, bo jesz za mało. Błędne koło. Co to za sniadanie, jedna buleczka? To ja jem więcej, a jestem kobietą, drastycznie ;-) starszą, więc nie rosnę. 2300 to mało na redukcję dla faxeta, a co dopiero dla niedozywionego, wychudzonego nastolatka. Nie będe wgłębiac się w to, czy to bylo 2300 (bo [...]

Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 59 Wzrost : 163 Obwód klatki : 74 Obwód ramienia : 22 Obwód talii : 68 Obwód uda : 53 (na siedząco) Obwód łydki : 33 (na srodku łydy) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : X Aktywność w ciągu dnia : studia, spacer pieszy-krotki dystans Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5-6x w tygodniu siłownia - Aeroby [...]

;D bo chyba lepiej mi doradzi co i jak, i zrozumie, i z własnych doświadczeń coś napisze :) tak mi sie przynajmniej zdaje bo być kobietą to strasznie ciężka sprawa ;)))

[...] łaskotany podskoczyłem z kanapy potrącając stół na którym staly butelki z piwem, cholerka gdzie się nie pojawie znosu coś musze zmajstrować hehehe. Kurcze, a teraz kolejna kobieta zwala mi sie na glowe, mama każe spac, więc trzeba to uszanować...uuuuu ale krzyczy..Uber alles! "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych [...]

[...] Kilka lat temu jadlem asertin przez 3 miesiace zeby sie troche podleczyc i na libido w ogole nie malo wplywu, ale stosunek twal duzo dluzej niz zazwyczaj... az mi raz kobieta powiedziela ze chba sie mi juz nie podoba bo dojsc nie moge... ;) znam tez jednego ziomka co koluje sobie sertaline bo ma z tym problem. Miansec, o ktorym piszesz, [...]

Jeżeli chodzi o badania to wszystkie mam zrobione (krew łącznie z hormonami plus usg) i od lat wyniki są takie same ;) ANKIETA Cel : redukcja Płeć : kobieta Wiek : 25 Waga : 70 Wzrost : 167 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 28,5 Obwód talii : 79 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia. 30? [...]

[...] przyjmowania l-karnityny jak działa na tą tkankę tłuszczową, z uwagi na to, że dodatkowo stosuję dietę... A powiedzcie mi jeszcze jeżlei można co myślicie o tym, żeby kobieta ćwiczyła ze sztangą? ja dopiero się za to zabieram i liczę tylko na to, że nie ma wielkich szans na zbytnie "rozbudowanie" się?? Bo zależy mi tylko na [...]

Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 48 Wzrost : 155 Obwód klatki : 68 Obwód ramienia : 29 Obwód talii : 66 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, obowiązki domowe Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT rower 2-3 razy. Odżywianie : [...]

[...] motywacją nie jest sama walka i dla niej tylko się nie ucze, a dlaczego to pisałam wcześniej, a szkola jest bdb dla mnie pojęcie mistrza może być szeroko rozumiane. Mistrzem może być każdy, kto umie czegoś nauczyć, przekazać jakąś wiedzę... Nawet kobieta od polskiego Ale każdy inaczej uważa Zmieniony przez - Iza1994 w dniu 2008-11-13 16:56:34

Da mi efekty taki trening , wraz z dietą na masę ? nie,a dlaczego już wyżej napisali. natomiast pompki są tylko drobnym elementem ćwiczeń wojskowych na które i tak nikt nie zwraca zbytniej uwagi. Zresztą na żadnych testach sprawnościowych do woja czy w woju nie masz pompek(no chyba zejesteś kobietą,bo u kobiet się to czasem przewija)

[...] Dhsa 391.7 Estradiol 16.96 Lh 0.01 Tsh2gen 0.7234 Fsh 0.02 Od dwuch dni dodałem klomid pół tabletki dziennie plis dalej leci armidex i hcg od poniedziałku mam zamiar zmniejszyć dawkę do 1000ui co dwa dni Panowie co można zrobić by podnieść te Lh i fsh bo dalej są ślepaki i kobieta dalej nieza0lodniona ile może to trwać by wrzuciło do normalnosci

spotykam się z tym od dawna i zawsze się dziwię, że kobieta jest gotowa na coś czego w zyciu nie zrobi mężczyzna - czyli na katabolizm tkanki mięśniowej, po to żeby wskazówka na wadze poszła w dół. dlatego nieustającą popularnością cieszą się diety monoproduktowe, bezbiałkowe, srodki moczopędne itd. pozdr

teraz w pro jest sporo sprzętu aerobowego - w ostatnich czasach dokupili :) co do instruktorów to w pro w ostatnich czasach jest 2 nowych trenerów dodatkowo w tym kobieta która jest bardzo pomocna , zna się na rzeczy :) co do parkowania to nie ma tam jest taki niby szlaban i taki gościu siedzi ale za darmo jest parking dla osób korzystających z [...]

x-ray z całym szacunkiem nigdy nie zwykłem oceniać ludzi o sylwetkach a'la męskie fitness. Poprostu uważam, że facet powinien wyglądać jak zwierzak, a kobieta powinna być delikatna. Ale to tylko moja opinia. Jak kiedyś ktoś napisał na forum: "Nie sztkua mieć masę lub rzeźbę. Sztuka mieć jedno i drugie."